אסנט צפת - החוויה של צפת העתיקה

סופ"ש מיינדפולנס עם גילי שושן

סופ"ש מיינדפולנס עם גילי שושן
9-11/05
 
המדיטציה הינה המקור להיפנוזה, דימיון מודרך ועוד, בכוחה לעצב את התת מודע ולעזור לנו לבנות דפוסי התנהלות חדשים.
במפגש זה נתבונן בטכניקות שמקורן בחוכמה היהודית, נתרגל מדיטציה למתחילים, נקבל רקע היסטורי לאן המדיטציה נעלמה בעולם היהודי והיכן היא באה לידי ביטוי כיום?
 
במפגש זה נעניק כלים מטכניקות תנועה והתבוננות שהתפתחו משיטות שונות, המעניקות לאדם את הדרך והכלים כיצד להתנהל באופן ממוקד, טבעי ושליו, בזמני לחץ ומתח גופניים ונפשיים.
כמו כן אורחינו יקבלו טכניקה בדוקה ומוכחת שיוכלו לתרגל באופן עצמאי, ושתעזור להם לנהל נכון את עוצמת הרגשות שלנו, הן במערכות היחסים השונות והמורכבות, והן לשם התפתחות אישית ויצירת שינוי משמעותי בתחומי החיים.
 
הסופ"ש בהנחיית הרב-אמן גילי שושן שחקן יוצר ומייסד שיטת MBJP מיינדפולנס מבוסס פסיכולוגיה יהודית, מומחה בתורת הנפש עפ"י חסידות וקבלה.
 
צפו בסרטון השראה ייחודי של מנחה הסופ"ש, גילי שושן:
 
 
 
מפגש זה מתאים גם למתחילים וגם למתרגלים מתקדמים הרוצים להכיר את המדיטציה בפן היהודי.
 
מה בתוכנית?
סדנאות מיינדפולנס - תיאורטי ומעשי, הרפיה, התבוננות ושחרור באור היהדות והקבלה.
מופע בידור מוזיקלי עוצמתי - ערב משנה תודעה - מרגש, מצחיק ומרומם.
מפגש גבינות ויין - עם מוסיקה חיה וחברים
מעגל שירה מתחברים יחד דרך שירת הלב והנשמה.
אירוח בבית הארחה עם אנרגיה מהממת - פינה קטנה של אור :)
מפגש עם אנשים מרתקים מכל הארץ ומעבר לים.
 
* התוכנית אינה סופית וייתכנו שינויים
 
לקבלת פרטים נוספים והרשמה למפגש, השאר פרטיך:



 
 
 
אירוח פנסיון מלא.
 
על האירוח:
• לינה בחדרי האירוח במתחם אסנט, חדרים נעימים וממוזגים באווירה של בית.
• ארוחות מהמטבח הביתי של אסנט, וכיבוד קל בין לבין.
• במהלך השבת תוכלו להנות ממתחמי האירוח של אסנט -
- מרפסות נוף עוצר נשימה
- לובי של קשתות אבן עתיקות
- גינת תה מטופחת ונעימה
- פינת קפה/תה וכיבוד קל 24/7
 
מרכז אסנט ממוקם על גבול העיר העתיקה של צפת, נושק ליער גלילי וצופה לנוף המדהים של הרי  מירון. מיקום מושלם לקחת פסק זמן ממירוץ החיים, לפגוש חברים חדשים ולחוות את השקט שבטבע.
 
 
 
 
הצטרפו אלינו 077-3601101
 
חזרה לעמוד הקודם

פינת המומלצים

שבועות באסנט
שבועות באסנט7-9/06 סדנת העצמה חגיגית
לפרטיםלחצו כאן